PHOTOS - Indispensable au maintien d’une bonne santé globale, une alimentation équilibrée permettrait également de rallonger l’espérance de vie. Tour d’horizon des aliments aux valeurs nutritionnelles ...

Nombreux sont celles et ceux qui souhaitent avoir un corps tonique. Pour atteindre ce Graal, cela passe irrémédiablement par une bonne alimentation. Afin de vous aider, une docteure vous dévoile trois ...

Comme tout le monde, vous souhaitez préserver votre jeunesse le plus longtemps possible. Pour y parvenir, il est essentiel de porter une attention particulière à votre alimentation, car elle peut ...

Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°947, daté janvier 2026. Dans les civilisations anciennes, l'observation empirique guidait déjà les pratiques alimentaires. Puis, au fil des ...

Selon des chercheurs, les aliments ultra transformés activent des circuits cérébraux proches de ceux du tabac.

Lorsque les températures grimpent, la sensation de jambes lourdes devient un désagrément courant, surtout en fin de journée. La chaleur dilate les veines et ralentit le retour du sang vers le cœur, ...

Pas nécessairement besoin de se priver ou de torturer son corps pour perdre du poids. Aliments choisis, volume ingéré, heure et durée des repas : de nombreuses techniques existent pour prolonger la ...

La composition de votre assiette pourrait être bien plus importante que vous ne le pensez pour préserver votre cerveau : neurologues et nutritionnistes s’accordent sur 11 aliments à privilégier pour ...

Le goût n’est pas qu’une affaire de papilles gustatives. Certains légumes peuvent ainsi avoir celui de la guerre et de la privation. C’est le cas de divers légumes racines, comme les topinambours ou l ...

L’alimentation peut accompagner durablement le fonctionnement du cerveau, à condition de s’inscrire dans des apports réguliers et équilibrés, sans promesse d’effet immédiat. Certains aliments ...

L'IA proposée sur le site Eat Real Food - Capture d'écran / Eat Real Food Disponible sur le site Eat Real Food du gouvernement américain, le chatbot, qui est en réalité Grok, n'a aucun problème à ...